Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

6-Pack Toned Abs

Gemiddeld    4 Weken   12 Workouts Gem 22 min

Doelgebieden: Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen

Uitrusting: Exercise Mat

6-Pack Toned Abs
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

This killer ab program was designed by our washboard ab scientists in the exercise lab. This program will help you join the group of individuals who have one of the world's most prized possessions, 'The 6 Pack'. This program will not only give your outer abs a makeover, it'll give the inner stabilizing muscles lots of love & attention too. Now get the best mid section you've ever had!

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
15 16 Day 16 17 18 Day 18 19 20 21 Day 21
22 23 Day 23 24 25 Day 25 26 27 Day 27 28
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Stefan Name
Guillermo Abraham Peña Herrejón
Stewart Graham
Kori Hughes
Clint Collier
Pat Deal
Inpyo Hong
Gabriel Prado

Momenteel Ingeschreven

Madalyn Mason
Björn Eklund
Tyrone Harring
Martin Jährling
Taedra R.
Santosh Krishnan

Gerelateerde Programma's

Best 6 Min 6-Pack Abs Month
Best 6 Min 6-Pack Abs Month
Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Fitness Uitdagingen, Spieren Tonen
4 Weken, 12 Workouts
6-Packs & Lats
6-Packs & Lats
Kern Versterken, Richt je op het bovenlichaam, Spieren Opbouwen
2 Weken, 8 Workouts
Abdominal Foundation I
Abdominal Foundation I
Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen
3 Weken, 10 Workouts
Abdominal Foundation II
Abdominal Foundation II
Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen
3 Weken, 9 Workouts
10 Min Mission: Ab Lines
10 Min Mission: Ab Lines
Kern Versterken, Blijf Fit, Spieren Tonen
3 Weken, 9 Workouts
Abdominal Foundation III
Abdominal Foundation III
Kern Versterken, Lichaamsgewicht, Spieren Tonen, Blijf Fit
3 Weken, 9 Workouts