Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

AB Roller Pyramid

Gemiddeld    2 Weken   7 Workouts Gem 5 min
Andre Bedard
 		    Toegevoegd door Andre Bedard
AB Roller Pyramid
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

AB pyramid workout using Ab Wheel

Kalender
Z M D W D V Z
1 Day 1: "Ab Roller Pyramid" 2 3 Day 3: "Ab Roller Pyramid" 4 5 Day 5: "Ab Roller Pyramid" 6 7 Day 7: "Ab Roller Pyramid"
8 9 Day 9: "Ab Roller Pyramid" 10 11 Day 11: "Ab Roller Pyramid" 12 13 Day 13: "Ab Roller Pyramid" 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Voltooid Door

Reg Namco
Simee Wauchope
Andre Bedard
Austin Frazier

Momenteel Ingeschreven

Rachel Haynes

Gerelateerde Programma's

Abs
Abs
4 Weken, 16 Workouts
4 Wks Start Off
4 Wks Start Off
4 Weken, 12 Workouts
abs baby!!
abs baby!!
2 Weken, 8 Workouts
WEEKLY WORKOUT
WEEKLY WORKOUT
Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Lichaamsgewicht, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam
4 Weken, 20 Workouts
My Work Out
My Work Out
3 Weken, 12 Workouts
MMA Training
MMA Training
5 Weken, 25 Workouts