 |
Toegevoegd door Alan Hughes |
Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.
| Z | M | D | W | D | V | Z |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
2
|
3 |
4
|
5 |
6
|
7 |
|
8
|
9 |
10
|
11 |
12
|
13 |
14
|
| 15 |
16
|
17 |
18
|
19 |
20
|
21 |
|
22
|
23 |
24
|
25 |
26
|
27 |
28
|
Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
Vind een Programma
4 Weken
14 Workouts
Gem 19 min
