Skimble
Download in de App Store
Gemiddeld Workout Programma

Total Body Built Up

Gemiddeld    1 Week   7 Workouts Gem 7 min

Uitrusting: Dumbbells, Stability Ball, Barbell, Pull Up Bar

Minh Vu
 		    Toegevoegd door Minh Vu
Total Body Built Up
Elk Workout Trainer Programma Bevat

✓ Progressieve set van workouts gemaakt door trainers
✓ Geweldige audio coaching, video & foto
✓ Dynamische planning om bij je drukke levensstijl te passen
✓ Vriendelijke herinneringen op jouw voorkeurstijd
✓ Begeleiding om je fitnessdoelen te bereiken

Download Workout Trainer nu gratis!

Download in de App Store Download Workout Trainer van Google Play.

Dit trainingsprogramma is beschikbaar in Workout Trainer voor iOS & Android.

Beschrijving

This workout is to build up Upper, Lower and Cores in Your body at the Gym

Kalender
Z M D W D V Z
1 2 3 4 Day 4: "My Leg Day" 5 Day 5: "Lovable Arms" 6 Day 6: "Back" 7 Day 7: "Quick Fix Arms"
8 Day 8: "My Leg Day" 9 Day 9: "Back Day" 10 Day 10: "fourABS" 11 12 13 14
Aanbevolen Uitrusting

Doe dit programma met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

All Body Intermediate
All Body Intermediate
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Blijf Fit, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Gratis
8 Weken, 24 Workouts
Upper/Lower Push/Pull/Legs
Upper/Lower Push/Pull/Legs
6 Dagen, 5 Workouts
Muscle Sculp
Muscle Sculp
4 Weken, 16 Workouts
Full Body
Full Body
4 Weken, 16 Workouts
My Work Out
My Work Out
3 Weken, 12 Workouts
Lower And Upper Body Strength
Lower And Upper Body Strength
Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam
4 Weken, 28 Workouts
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor dit Programma

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now