Totale Transformatie

Transformeer je lichaam van top tot teen met deze Totale Transformatie. Je zult fysieke en mentale kracht opbouwen tegen het einde van dit 4 weken durende workout programma, dus commit je om te transformeren en je zult gelukkig zijn van binnen en van buiten. Elke dag heeft een ander aandachtsgebied, zoals je onderlichaam, bovenlichaam, kern en totale lichaam cardio. Ben je klaar om je transformatie te beginnen? Om al je harde werk te zien lonen, zorg ervoor dat je een voor en na selfie maakt voor vergelijking! Je hebt dumbbells nodig om dit programma te voltooien.

Z	M	D	W	D	V	Z
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

Rep Fitness Colorado Barbell

Jayflex Hyperbell Dumbbell Converter

Iron Crush Olympic Barbell

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

FLYBIRD Adjustable Weight Bench

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Gerelateerde Programma's

Gewichtsverlies 2

Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit

4 Weken, 18 Workouts

Gewichtsverlies 3

Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit

4 Weken, 19 Workouts

Gewichtsverlies 1

Gewicht Verliezen, Blijf Fit, Spieren Tonen, Kern Versterken

4 Weken, 17 Workouts

Verlies het. Toon het!

Spieren Tonen, Gewicht Verliezen, Blijf Fit

4 Weken, 15 Workouts

Topkeuze voor dit Programma

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Programma's met dezelfde uitrusting

Reppin' 1.0

Spieren Opbouwen, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, In de Sportschool

4 Weken, 12 Workouts