Pre & Postnataal, Blijf Fit
4 Weken, 23 Workouts
5 Weken, 24 Workouts
8 Weken, 24 Workouts
4 Weken, 16 Workouts
Specialiteit
3 Weken, 28 Workouts
4 Weken, 24 Workouts
Spieren Opbouwen, Fitness Uitdagingen
4 Weken, 24 Workouts
Spieren Opbouwen
11 Weken, 22 Workouts
5 Weken, 58 Workouts
4 Weken, 28 Workouts
Gewicht Verliezen, Spieren Opbouwen, Spieren Tonen, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Lage Impact, Cardio
4 Weken, 58 Workouts
Blijf Fit
4 Weken, 28 Workouts
Fitness Uitdagingen
4 Weken, 25 Workouts
5 Weken, 26 Workouts
9 Weken, 54 Workouts
6 Dagen, 6 Workouts
Beginnersgidsen, Cardio, Lage Impact, Gratis, Pre & Postnataal
2 Weken, 14 Workouts
Gewicht Verliezen, Spieren Tonen, Lichaamsgewicht, Cardio, Blijf Fit, Verbeter Uithoudingsvermogen
4 Weken, 24 Workouts
5 Weken, 26 Workouts
4 Weken, 25 Workouts
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen
4 Weken, 20 Workouts
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Tonen, Blijf Fit, Beginnersgidsen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Lage Impact, Cardio
4 Weken, 21 Workouts
3 Weken, 23 Workouts
Gewicht Verliezen, Kern Versterken, Spieren Opbouwen, Blijf Fit, Beginnersgidsen, Verbeter Uithoudingsvermogen, Verbeter Flexibiliteit, Lichaamsgewicht, Richt je op het bovenlichaam, Richt je op het onderlichaam, Lage Impact, Cardio
4 Weken, 24 Workouts
9 Weken, 54 Workouts