Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 3 rondes
❤️ Krachtig (Zone 3)
15 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 herhalingen
20 herhalingen
❤️ Krachtig (Zone 3)
20 herhalingen
15 herhalingen
15 herhalingen
20 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Bootcamp 1
2 min 30 sec, Intens
Boot Camp Week 1
16 minuten, Intens
Bootcamp1
2 minuten, Beginner
Boot Camp Ivan
20 minuten, Gemiddeld
Bootcamp
3 min 32 sec, Intens
Boot Camp
19 min 30 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min chest And Triceps, Post VIP,
1 uur 42 min 6 sec, Gemiddeld
Chest And Triceps, post VIP, Month 4
2 uur 16 min 8 sec, Gemiddeld
Pull Day With Abs
20 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intens 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Aerobics

Aerobics

Gemiddeld 36 min  
Cycling

Cycling

Gemiddeld 20 min  
Legs   Cardio Machine
Aerobics

Aerobics

Gemiddeld 30 min  
Arms 

Arms 💪

Gemiddeld 15 min  
Back   Barbell, Dumbbell, Stability Ball

Trainingscategorieën