Intense Workout

Side Work

Intens Duration 30 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Dumbbells, Exercise Mat

Toegevoegd door Lindsay T.

Tags

Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Dumbbell Workouts

Gerelateerde Workouts

16 minuten, Beginner

17 minuten, Gemiddeld

17 min 5 sec, Gemiddeld

22 min 54 sec, Beginner

3 min 40 sec, Gemiddeld

Oblique Side Bends

Oblique Side Bends

2 min 32 sec, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Workouts met dezelfde uitrusting

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 min 57 sec, Gemiddeld

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 min 38 sec, Gemiddeld

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 min 31 sec, Gemiddeld

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 min 1 sec, Intens

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 min 23 sec, Gemiddeld

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 min 51 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Power Systems Hex Dumbbells

Bowflex SelectTech 552 Adjustable Dumbbells

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank Masterpiece [dz]

Intens

17 min

Core

6 Pack Belly Blaster

Intens

19 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

Lower Body 1

Gemiddeld

28 min

Lower Body

Kettlebells, Barbell, Chair

50 Min Core

Intens

50 min

Core

Stability Ball, Medicine Ball, Kettlebells, Dumbbells

Oblique & Lower Back Attack

Gemiddeld

32 min

Core

Exercise Mat, Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam