Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 2: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 3: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 4: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 5: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 6: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 7: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 8: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 9: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 10: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 11: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 12: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 13: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 14: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden

Set 15: 1 ronde
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden
❤️ Krachtig (Zone 3)
30 seconden


Gerelateerde Workouts

Iyviyfiyvy
23 minuten, Gemiddeld
Salto De
28 min 30 sec, Gemiddeld
For Running
14 min 55 sec, Gemiddeld
Salto De Cuerda
10 minuten, Gemiddeld
Striking Técnico
21 min 40 sec,
Piernas
31 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

HIIT al Cardio
11 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuten, Gemiddeld
Salta, Golpea, Crunch
1 uur, Beginner
Mezcla Difícil
5 min 20 sec, Gemiddeld
¡Quema Grasa Quema!
16 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Desafío fitness rápido

Desafío fitness rápido

Gemiddeld 6 min  
Cuerpo Entero   Pared
Quemagrasas de lujo

Quemagrasas de lujo

Intens 20 min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Veranoo

Veranoo

15 min  
Cuerpo Entero   Banco
Comba

Comba

Gemiddeld 2 min  
Cuerpo Entero   Cuerda de saltar
Brazos Y Abdominales Rapidos

Brazos Y Abdominales Rapidos

Beginner 60 sec  
Pecho  
Tabata de nivel intermedio

Tabata de nivel intermedio

Intens 4 min  
Piernas   Ningún equipo

Trainingscategorieën