Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
1 minuut


Gerelateerde Workouts

#1
2 minuten, Gemiddeld
01
3 min 50 sec, Gemiddeld
Hiit
10 min 55 sec, Gemiddeld
Combis
16 min 15 sec, Intens
Ef
45 minuten, Gemiddeld
Et
23 minuten, Intens

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

HIIT al Cardio
11 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #3
35 minuten, Intens
Prueba de Fitness Parte #1
13 minuten, Gemiddeld
Salta, Golpea, Crunch
1 uur, Beginner
Mezcla Difícil
5 min 20 sec, Gemiddeld
¡Quema Grasa Quema!
16 minuten, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Entrenamiento científico de 7 minutos

Entrenamiento científico de 7 minutos

Intens 7 min  
Cuerpo Entero   Pared, Caja / Paso, Banco
Increíble ataque abdominal

Increíble ataque abdominal

Gemiddeld 10 min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Tabata de cuerpo completo

Tabata de cuerpo completo

Gemiddeld 4 min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Fuerza

Fuerza

Beginner 5 min  
Hombros  
Biceps

Biceps

Gemiddeld 114 sec  
Brazos   Mancuerna, Barra con pesas
Tabata 2

Tabata 2

Intens 4 min  
Hombros  

Trainingscategorieën