Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 1 ronde
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
1 minuut
❤️ Matig (Zone 2)
1 minuut
30 herhalingen
100 herhalingen
1 minuut
❤️ Krachtig (Zone 3)
15 herhalingen


Gerelateerde Workouts

WED
20 minuten, Gemiddeld
Entrenamiento generico
17 min 15 sec, Gemiddeld
Preparacion
4 minuten, Beginner
Pre
15 minuten, Gemiddeld
Gimnasio
13 min 20 sec, Gemiddeld
Saltar Cuerda
5 minuten, Gemiddeld

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Topkeuze voor deze Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Tenemos el Ritmo
24 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën