Abs Back

Gerelateerde Workouts

Abs With Arms

8 minuten,

Abs

6 minuten, Gemiddeld

Abs

3 min 45 sec, Gemiddeld

Abs

14 min 54 sec, Gemiddeld

Abs

12 min 45 sec, Gemiddeld

Abs

4 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

MURPH

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push-Ups

Intens

20 min

Upper Body

Mix

15 min

Core

Pull Up Bar

Hard Mix

50 min

Full Body

Pull Up Bar

Fight

Intens

13 min

Shoulders

Hang Push-ups

Intens

18 min

Shoulders

Pull Up Bar

Cardio

Intens

45 min

Shoulders

Abs Back

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Push-Ups

Mix

Hard Mix

Fight

Hang Push-ups

Cardio

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+