Ab Shaker

A Shakerciser workout to work your abs. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

Gerelateerde Workouts

Copy

26 minuten, Beginner

5 minuten, Intens

22 minuten, Intens

15 minuten, Intens

19 minuten, Beginner

13 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

Balanced Upper Bodyweight

12 min 20 sec, Intens

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Ab Massacre

Intens

8 min

Core

No Equipment

ABba, mama Mia💙

Intens

12 min

Core

Drill Sergeant muscle Failure

Intens

16 min

My Fast Abs 💙

Intens

6 min

Core

The High Five Ab Edition 💙

Intens

10 min

Best Pain Ever

Intens

38 min

Core

Ab Shaker

A Shakerciser workout to work your abs. Do max reps of each exercise. Required equipment: exercise mat

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Lower Ab Massacre

ABba, mama Mia💙

Drill Sergeant muscle Failure

My Fast Abs 💙

The High Five Ab Edition 💙

Best Pain Ever

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+