Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Stretching exercise


Gerelateerde Workouts

Stretch Time
6 minuten, Gemiddeld
Warm Up
4 min 30 sec, Beginner
Stretching
8 minuten, Beginner
STRETCHES
3 min 40 sec, Beginner
Getting started
9 minuten, Beginner
Stretch
6 min 45 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
Balanced Upper Bodyweight
12 min 20 sec, Intens
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intens 5 min  
Core   No Equipment
Arms

Arms

Gemiddeld 13 min  
Winter work: Arms

Winter work: Arms

Beginner 12 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Summer Arms

Summer Arms

Gemiddeld 16 min  
Upper Body   Dumbbells
Leg Works

Leg Works

Beginner 13 min  
Lower Body   Dumbbell, Chair
Calf Smasher

Calf Smasher

Gemiddeld 60 sec  
Legs   Exercise Mat

Trainingscategorieën