Download in de App Store
Tags

Exercises

Set 1: 4 rondes
45 seconden
45 seconden
45 seconden
Gewichten: Gemiddeld
45 seconden
45 seconden
15 seconden


Gerelateerde Workouts

Total Body
30 min 20 sec, Gemiddeld
50/50
15 min 55 sec, Intens
II
13 min 2 sec, Intens
Press Ups & Swings
3 min 45 sec,
010
18 minuten, Intens
Full Body 1
9 min 50 sec,

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Kettlebell Legs & Abs
24 min 43 sec, Intens
Total Body Resistance HIIT
25 min 25 sec, Intens
Full Body Progression
6 min 30 sec, Gemiddeld
A B C D
38 minuten, Gemiddeld
Special 1&2
38 min 55 sec, Intens
Bree Power
41 minuten, Intens

Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

run

run

Intens 7 min  
Trim...your Tummy!

Trim...your Tummy!

Gemiddeld 17 min  
Core   Exercise Mat
Full Body 01

Full Body 01

Intens 58 min  
Core   Barbell
Legs + Core

Legs + Core

Intens 26 min  
Core   Dumbbell, Medicine Ball
Resistance Workout 02

Resistance Workout 02

Intens 50 min  
Core   Resistance Band
Centaurus A

Centaurus A

Intens 50 min  
Core   Pull Up Bar, Rings

Trainingscategorieën