Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Full

Gemiddeld   4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Technical Reviews
 		    Toegevoegd door Technical Reviews
Full
Tags
Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Push-Ups
Push-Ups
10 herhalingen
Chin-Ups
Chin-Ups
10 herhalingen
Hollow Body Holds
Hollow Body Holds
10 herhalingen
Dolphin Push-Ups
Dolphin Push-Ups
10 herhalingen
Pull-Ups
Pull-Ups
10 herhalingen
Burpees
Burpees
10 herhalingen
Floor Bridge
Floor Bridge
10 herhalingen
Squats
Squats
10 herhalingen
Hanging Knee Raises
Hanging Knee Raises
10 herhalingen

Gerelateerde Workouts

Bodyweight
Bodyweight
6 min 53 sec, Gemiddeld
Bodyweight
Bodyweight
35 min 56 sec, Gemiddeld
Débutant
Débutant
16 min 45 sec, Beginner
Meh
Meh
2 min 10 sec, Gemiddeld
Total Body
Total Body
56 min 30 sec, Intens
x20
x20
14 min 55 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem
Struggling With Your First Pull-Up? These 5 Tests Reveal the Problem
8 min 3 sec, Beginner
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis