Beginner Workout

Starters

Beginner Duration 19 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Pull Up Bar, Bench, Jump Rope

Toegevoegd door Aaron Trull

Tags

Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Pull Up Bar Workouts Bank Workouts Springtouw Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

10 herhalingen

10 herhalingen

20 herhalingen

25 herhalingen

20 herhalingen

50 herhalingen

10 herhalingen

30 seconden

Gerelateerde Workouts

14 min 55 sec, Beginner

16 min 45 sec, Beginner

8 minuten, Beginner

4 min 40 sec, Gemiddeld

5 min 25 sec, Gemiddeld

13 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Fat Burning Chest, Triceps

Fat Burning Chest, Triceps

41 min 4 sec, Intens

30 min 25 sec, Gemiddeld