Beginner Workout

Starters

Beginner Duration 19 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Pull Up Bar, Bench, Jump Rope

Toegevoegd door Aaron Trull

Tags

Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Pull Up Bar Workouts Bank Workouts Springtouw Workouts

Exercises

Set 1: 3 rondes

10 herhalingen

10 herhalingen

20 herhalingen

25 herhalingen

20 herhalingen

50 herhalingen

10 herhalingen

30 seconden

Gerelateerde Workouts

14 min 55 sec, Beginner

16 min 45 sec, Beginner

4 min 45 sec, Gemiddeld

10 minuten, Gemiddeld

3 min 16 sec, Beginner

40 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Fat Burning Chest, Triceps

Fat Burning Chest, Triceps

41 min 4 sec, Intens

30 min 25 sec, Gemiddeld