Abs Buster

Beginner Duration 7 minuten

Doelgebieden: Core

Toegevoegd door Jann S.

Gerelateerde Workouts

Abs

12 min 45 sec, Gemiddeld

Abs

7 minuten, Gemiddeld

Abs &

1 min 6 sec, Beginner

Abs 3

17 min 40 sec, Beginner

Abs

3 min 25 sec, Gemiddeld

Abs

9 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank Challenge

Gemiddeld

4 m 30 s

Core

Plank/Pull Up Maintenance

Beginner

3 min

Core

Pull Up Bar

Pull-Up Circuit Short

Gemiddeld

8 min

Back

Pull Up Bar, Dumbbell

Quick Morning workout

Beginner

6 min

Back

Dumbbell, Pull Up Bar

Abs

Gemiddeld

5 min

Core

Dumbbell

Quick Legs

Gemiddeld

6 min

Legs

BOSU, Dumbbell, Wall

Abs Buster

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank Challenge

Plank/Pull Up Maintenance

Pull-Up Circuit Short

Quick Morning workout

Abs

Quick Legs

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+