Download in de App Store
Tags

Beschrijving

This is a BOSU-based workout that will get your metabolic rate up and your endorphins boosted! All you need is a BOSU ball, lots of energy, focused balance, and 30 minutes of your time. Enjoy!


Verschijnt In


Gerelateerde Workouts

BOSU Blitz
20 minuten, Intens
BOSU Extreme A
25 minuten, Intens
BOSU Basics D
17 minuten, Beginner
Total Body BOSU Workout
25 min 51 sec, Intens
Workout K
12 minuten, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting



Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Gemiddeld 32 min  
Core   Exercise Mat
50 Pull Ups

50 Pull Ups

Gemiddeld 10 min  
Warm Up

Warm Up

Gemiddeld 15 min  
Back  
Bubble Butt

Bubble Butt

Gemiddeld 8 min  
Lower Body   Exercise Mat
Core Killer

Core Killer

Intens 21 min  
Core   No Equipment
Lower Back Support

Lower Back Support

Beginner 4 min  
Lower Body  

Trainingscategorieën