Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Abs
11 minuten, Gemiddeld
Abd
18 min 40 sec, Gemiddeld
Abs
5 min 25 sec,
Abs
33 minuten, Intens
Abs
18 minuten, Gemiddeld
Abs & Arms
16 min 46 sec, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Jump/squat/climb

Jump/squat/climb

Intens 20 min  
Legs   Jump Rope
Lafay N1/2

Lafay N1/2

Intens 33 min  
Chest   Bench, Box or Step, Pull Up Bar
Rameur

Rameur

46 min  
Full Body   Cardio Machine
Rameur 25mn

Rameur 25mn

Intens 30 min  
Full Body   Rowing Machine
Rameur 15 mn

Rameur 15 mn

Intens 15 min  
Full Body   Rowing Machine
Abdos8 Mn

Abdos8 Mn

Gemiddeld 8 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën