Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Perseus⚡LDR

Intens   14 minuten

Doelgebieden: Lower Body, Upper Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Luca⚡ 🔹.
 		    Toegevoegd door Luca⚡ 🔹.
Perseus⚡LDR
Tags
Thuisgym Workouts Onderlichaam Workouts Pull Up Bar Workouts
Beschrijving

Frltx Workout Total: 25 pull-ups, 200 mountain climbers, 25 sphinx pushups, 200 high knees

Verschijnt In

bodyweight
Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Agon⚡LDR
Agon⚡LDR
7 minuten, Beginner
Ares⚡LDR
Ares⚡LDR
8 min 30 sec, Gemiddeld
Aias⚡LDR
Aias⚡LDR
1 min 56 sec, Intens
Back Reps⚡LDR
Back Reps⚡LDR
11 min 30 sec, Intens
Upper And Lower Body
Upper And Lower Body
5 min 50 sec, Beginner
Krios
Krios
5 min 39 sec, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Prometheus⚡LDR

Prometheus⚡LDR

Gemiddeld 28 min  
Full Body   No Equipment
Krios⚡LDR

Krios⚡LDR

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Pull Up Bar
Metis⚡LDR

Metis⚡LDR

Beginner 7 min  
Lower Body   No Equipment
Medusa⚡LDR

Medusa⚡LDR

Intens 8 min  
Upper Body   Wall
Skylla⚡LDR

Skylla⚡LDR

Gemiddeld 6 min  
Full Body   Pull Up Bar
Styx⚡LDR

Styx⚡LDR

Intens 19 min  
Lower Body   No Equipment

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis