Theseus⚡LDR

Frltx Workout Total: 20 clapping pushups, 80 high knees, 40 burpees, 120 mountain climbers, 3min rest

Verschijnt In

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

Teste 1

18 min 5 sec, Gemiddeld

13-minutes (V U)

13 minuten, Intens

Hiit

30 min 45 sec, Intens

Highly Intense

21 minuten, Intens

Workout A

31 min 40 sec, Gemiddeld

5-min Workout

5 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Atlas⚡LDR

Gemiddeld

27 min

Legs

Treadmill

Hera 2x2⚡LDR

Beginner

38 min

Lower Body

No Equipment

Metis⚡LDR

Beginner

7 min

Lower Body

No Equipment

Nemesis⚡LDR

Beginner

13 min

Core

No Equipment

Chimera⚡LDR

Intens

17 min

Full Body

Pull Up Bar

Styx⚡LDR

Intens

19 min

Lower Body

No Equipment

Theseus⚡LDR

Frltx Workout Total: 20 clapping pushups, 80 high knees, 40 burpees, 120 mountain climbers, 3min rest

Verschijnt In

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Atlas⚡LDR

Hera 2x2⚡LDR

Metis⚡LDR

Nemesis⚡LDR

Chimera⚡LDR

Styx⚡LDR

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+