Intense Workout

Chimera⚡LDR

Intens Duration 17 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Pull Up Bar

Toegevoegd door Luca⚡ 🔹.

Tags

Thuisgym Workouts Volledige Lichaam Workouts Pull Up Bar Workouts

Beschrijving

Frltx Workout Total: 30 pull-ups, 45 toes to bar, 60 pushups, 75 squats, 90 leg raises, 105 jumping jacks

Verschijnt In

Lichaamsgewicht

Gerelateerde Workouts

1 min 56 sec, Intens

7 minuten, Beginner

12 min 56 sec,

Pupushtrsttwstt2b

Pupushtrsttwstt2b

33 min 50 sec, Gemiddeld

10 min 21 sec,

14 min 11 sec,

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuten, Beginner

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sec, Gemiddeld

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sec, Gemiddeld

1 uur 22 sec, Intens

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuten, Intens

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hades 2x2⚡LDR

Gemiddeld

24 min

Full Body

Pull Up Bar

Charon⚡LDR

Gemiddeld

13 min

Full Body

No Equipment

Erebos⚡LDR

Intens

18 min

Lower Body

Pull Up Bar

Kerberos⚡LDR

Intens

12 min

Core

No Equipment

Mania⚡LDR

Intens

10 min

Full Body

No Equipment

Perseus⚡LDR

Intens

14 min

Lower Body

Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam