2:30plank

Gerelateerde Workouts

🚨 I BET 95% OF PEOPLE CAN’T FINISH THIS 5-MINUTE KETTLEBELL CHALLENGE 🚨

6 min 5 sec, Gemiddeld

5 min/day to improve plank strength

5 min 18 sec, Beginner

Morning Exercise

4 min 35 sec, Beginner

How We Make Our YouTube Videos

3 min 2 sec, Gemiddeld

Glute’d

5 min 30 sec, Beginner

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 min 9 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Push-ups

Intens

4 min

Push Up Variants

Gemiddeld

7 min

Harvard Health Warm-Up

Beginner

7 min

Back

Chair

Quick Ab Workout 2

Intens

6 min

Strong Arms

Intens

13 min

Arms

Dumbbells

Push-up Hiit Exercise

Intens

6 min

Upper Body

Wall

2:30plank

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

HIIT Push-ups

Push Up Variants

Harvard Health Warm-Up

Quick Ab Workout 2

Strong Arms

Push-up Hiit Exercise

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+