Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Beginner
16 min 50 sec, Gemiddeld
Beginner Work Out #1
27 min 30 sec, Gemiddeld
Starting Off
18 minuten, Beginner
Start Up
4 min 50 sec, Beginner
January 21st 2015
8 minuten, Gemiddeld
Quick Workout
7 min 30 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Shoulders 1

Shoulders 1

Intens 7 min  
Arms   Barbell
Training

Training

Gemiddeld 1 uur  
Shoulders   Jump Rope
One Minute Double Crunches

One Minute Double Crunches

Gemiddeld 60 sec  
Core  
Walkthrough

Walkthrough

Intens 10 min  
Recovery Workout

Recovery Workout

Beginner 28 min  
Legs   Chair, Wall
Hiit Bodyweight Fat Loss 3

Hiit Bodyweight Fat Loss 3

Intens 20 min  
Core  

Trainingscategorieën