Download in de App Store
Tags

Beschrijving

PP WOD


Exercises

Set 1: 5 rondes
3 herhalingen

Set 2: 1 ronde
30 herhalingen
50 herhalingen

Set 3: 1 ronde
30 herhalingen
40 herhalingen

Set 4: 1 ronde
30 herhalingen
30 herhalingen

Set 5: 1 ronde
30 herhalingen
20 herhalingen

Set 6: 1 ronde
30 herhalingen
10 herhalingen

Set 7: 5 rondes
1 minuut
30 herhalingen
50 herhalingen
50 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Wod
39 min 4 sec, Intens
WOD
43 min 44 sec, Intens
SB WOD
40 minuten,
Wod
11 min 50 sec, Intens
Wed WOD
23 min 25 sec,
Power WOD
35 min 8 sec, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Hotel

Hotel

Intens 41 min  
Chest   Wall
Bench And DL-Clean

Bench And DL-Clean

Intens 15 min  
Full Body   Barbell, Bench
Leg Max WOD

Leg Max WOD

Intens 24 min  
Full Body   Barbell, Kettlebell, Wall
Shoulder - Bi's

Shoulder - Bi's

Intens 26 min  
Lower Body   Barbell, Box or Step, Resistance Band, Dumbbell
SB WOD

SB WOD

40 min  
Core   Barbell
Sunday 50

Sunday 50

Intens 34 min  
Core   Pull Up Bar, Kettlebell, Barbell, Medicine Ball, Box or Step

Trainingscategorieën