Download in de App Store
Tags

Beschrijving

PP WOD


Exercises

Set 1: 5 rondes
3 herhalingen

Set 2: 1 ronde
30 herhalingen
50 herhalingen

Set 3: 1 ronde
30 herhalingen
40 herhalingen

Set 4: 1 ronde
30 herhalingen
30 herhalingen

Set 5: 1 ronde
30 herhalingen
20 herhalingen

Set 6: 1 ronde
30 herhalingen
10 herhalingen

Set 7: 5 rondes
1 minuut
30 herhalingen
50 herhalingen
50 herhalingen


Gerelateerde Workouts

Sat Sandbag WOD
23 min 9 sec, Intens
Wod
39 min 4 sec, Intens
Power WOD
42 min 58 sec, Intens
Wod
20 min 15 sec, Intens
WOD
15 min 15 sec, Intens
Total Body WOD
13 min 46 sec, Intens

Rep Fitness Colorado Barbell
Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Leg Max WOD

Leg Max WOD

Intens 24 min  
Full Body   Barbell, Kettlebell, Wall
Road Squat

Road Squat

Intens 20 min  
Legs   Pull Up Bar, Barbell
Sandbag And TRX

Sandbag And TRX

Intens 32 min  
Shoulders   Barbell, Kettlebell, Wall
EK Road TRX

EK Road TRX

Intens 48 min  
Chest   Strength Machine, Rings
Max Bench WOD

Max Bench WOD

Intens 40 min  
Chest   Barbell, Bench, Wall
Sat TM WOD

Sat TM WOD

Intens 22 min  
Full Body   Barbell, Kettlebell

Trainingscategorieën