Rock Solid

Idk 😂

Gerelateerde Workouts

Fun

1 uur 50 min, Gemiddeld

Core

4 min 48 sec, Gemiddeld

Core

9 min 6 sec,

Core

18 min 51 sec, Gemiddeld

Full body

9 minuten, Gemiddeld

Rock My Core

7 minuten, Gemiddeld

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 Mile

Gemiddeld

12 min

Chest & Tris

Gemiddeld

24 min

Arms

Bench, Dumbbells, Barbell, Exercise Mat, Kettlebells, Resistance Bands

Body Con I

Intens

27 min

Legs

Chair, Dumbbell, Stability Ball, Wall

Leg And Core Tabata EMOM

Gemiddeld

34 min

Lower Body

No Equipment

Squat Booty Thursday

Intens

6 min

Full Body

Barbell, Box or Step

Wakanda Workout 2

Gemiddeld

33 min

Legs

Jump Rope, Dumbbells, Cardio Machine

Rock Solid

Idk 😂

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

1 Mile

Chest & Tris

Body Con I

Leg And Core Tabata EMOM

Squat Booty Thursday

Wakanda Workout 2

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+