Intense Workout

Tabata Machine

Intens Duration 80 seconden

Doelgebieden: Shoulders, Chest

Uitrusting: Strength Machine, Pull Up Bar, Barbell

Toegevoegd door Bas Ording

Tags

Volledige Gym Workouts Schouder Workouts Krachtapparatuur Workouts Pull Up Bar Workouts Barbell Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Gewichten: Licht

Cable Crossovers

20 seconden

Neutral Grip Pull-Ups

Neutral Grip Pull-Ups

20 seconden

Gewichten: Licht

20 seconden

Barbell Shoulder Press

Gewichten: Licht

Barbell Shoulder Press

20 seconden

Gerelateerde Workouts

4 minuten, Intens

21 minuten, Intens

8 minuten, Intens

6 min 40 sec, Gemiddeld

Tabata Barbell 1

Tabata Barbell 1

15 minuten, Gemiddeld

7 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Lower Body B (HeS)

Lower Body B (HeS)

42 min 1 sec, Intens

20 min 2 sec, Beginner

5 min 27 sec, Gemiddeld

Back And Calves 5x/week

Back And Calves 5x/week

1 uur 32 sec, Intens

36 minuten, Intens

5 min 18 sec, Gemiddeld