Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Hand release pressup 10 Dumbell reneged rows 10 Box jump 10  Emoms of 1 minute x 5 Dead bug tabata 20x10 4 rounds Shoulder tap


Gerelateerde Workouts

Force full body
46 min 19 sec, Intens
Arms 1
12 min 37 sec,
4weeks Toned
12 minuten, Gemiddeld
Tag1
10 min 9 sec, Intens
1010
3 min 15 sec, Intens
Making It Happen
9 minuten, Gemiddeld

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Top 12 Leg Home Workouts Pt. 1
11 min 24 sec, Intens
2.1. Legs (Squats, Calf Raises)
27 minuten, Gemiddeld
Circuit 1
36 minuten, Intens
Pyramid Ls
25 min 57 sec, Intens
Cross Fit
40 min 35 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Metabolism Ignition

Metabolism Ignition

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
EMOM

EMOM

Intens 10 min  
Lower Body   Kettlebell, Dumbbell
Emom

Emom

Intens 30 min  
Lower Body   Kettlebell, Barbell
Jog Warmup

Jog Warmup

Gemiddeld 10 min  
Legs  
Emom Mix It Up

Emom Mix It Up

Intens 30 min  
Lower Body   Kettlebell, Box or Step, Dumbbell, Barbell
Dumb Dumb Bells

Dumb Dumb Bells

18 min  
Full Body   Dumbbell, Barbell

Trainingscategorieën