Download in de App Store
Tags

Beschrijving

25 kb swings 15 jack tucks 15 lifts 20 sit ups 12 burpees 12 thrusters


Gerelateerde Workouts

KNJ
20 minuten, Intens
Good One
22 min 32 sec, Intens
Short but nice
21 min 45 sec, Gemiddeld
Trial
25 minuten, Intens

Power Systems Kettlebells
Topkeuze voor deze Workout

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Metabolic Chaos (Gym) 5/13/21
36 min 48 sec, Intens
Circuit Training
53 minuten, Intens
Tabata - Level 2
24 min 33 sec, Gemiddeld
The Better Three
14 min 15 sec,
Jump Around
25 min 18 sec, Intens
Fire Breather
18 minuten, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

High Intensity Interval

High Intensity Interval

Intens 15 min  
Full Body  
Warm Up!

Warm Up!

Beginner 7 min  
Lower Body   No Equipment
EMOM

EMOM

Intens 6 min  
Metabolism Ignition

Metabolism Ignition

Intens 20 min  
Core   Exercise Mat
Big Bis

Big Bis

Gemiddeld 5 min  
Arms   Dumbbells, Bench
Fire the Engine

Fire the Engine

Intens 24 min  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step

Trainingscategorieën