Quick Legs

Gerelateerde Workouts

Quick Legs🩸

27 minuten, Gemiddeld

Legs

7 minuten, Gemiddeld

legs 1

12 min 6 sec,

Legs 💪🏻

6 min 41 sec, Gemiddeld

Legs

23 min 50 sec, Gemiddeld

Legs

10 min 30 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 min 50 sec, Beginner

Back to Basics

15 minuten, Beginner

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 min 20 sec, Beginner

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 min 24 sec, Beginner

Quick Full-Body Warm-Up

3 min 30 sec, Beginner

Feel Good Stretch Chair Yoga for Seniors & Beginners // Posture & Hip Focus!

25 min 45 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Arms

Intens

13 min

Arms

Dumbbells

Chest-Shoulders

Intens

19 min

Arms

Pull Up Bar, Bench, Exercise Mat

Abs

Intens

39 min

Core

Monday

Intens

20 min

Core

Medicine Ball, Dumbbell, Pull Up Bar

Dumbell

4 min

Arms

Dumbbell

After Chest Shoulder

Gemiddeld

21 min

Arms

Dumbbells

Quick Legs

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Strong Arms

Chest-Shoulders

Abs

Monday

Dumbell

After Chest Shoulder

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+