Running

Gemiddeld Duration 30 minuten

Toegevoegd door Megan Blair

Beschrijving

Road runnung

Exercises

Set 1: 1 ronde

Jog Slowly Or Walk

5 minuten

Running

25 minuten

Gerelateerde Workouts

Running

10 minuten, Gemiddeld

My Run

42 minuten, Gemiddeld

Running

20 minuten, Beginner

Running

20 minuten, Gemiddeld

Running

12 min 30 sec, Gemiddeld

Beginner Run

25 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tempo Run

Gemiddeld

45 min

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Gemiddeld

18 min

Lower Body

Exercise Mat

Werkin Women

Gemiddeld

45 min

Full Body

Dumbbells, Barbell, Pull Up Bar, Box / Step, Bench

Extreme Abs

Intens

20 min

Core

Exercise Mat

Leg Day

Intens

23 min

Lower Body

Barbell, Dumbbells

Treadmill

Gemiddeld

20 min

Running

Road runnung

Exercises

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Tempo Run

The COBB: Cardio, Obliques & Butt, Baby.

Werkin Women

Extreme Abs

Leg Day

Treadmill

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+