Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Art of Exercise Freebie A

Art of Exercise Freebie A

Beginner 9 min  
Full Body   No Equipment
Art of Exercise Freebie B

Art of Exercise Freebie B

Beginner 9 min  
Legs   Chair
Art of Exercise Freebie D

Art of Exercise Freebie D

Beginner 9 min  
Back   Exercise Mat
Legs, legs, legs!

Legs, legs, legs!

Gemiddeld 6 min  
Lasting Effects

Lasting Effects

Beginner 12 min  
Full Body   No Equipment
Home Workout

Home Workout

Gemiddeld 27 min  
Legs   Chair

Trainingscategorieën