Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Movement I
12 minuten, Gemiddeld
Tuesday N Thursday
16 min 20 sec, Gemiddeld
Strength
10 min 15 sec, Gemiddeld
Muscle Training
13 minuten, Beginner
Short Workout
4 min 50 sec, Gemiddeld
Seven
7 min 40 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)
1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld
Absolute Restoration (The Woman)
1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld
💪 Fusion Strength
28 min 35 sec, Beginner
☯️ The Internal Pillar
29 min 45 sec, Beginner
🌙 Evening Unwind
12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Plank

Plank

Gemiddeld 10 min  
Bike 10 Min

Bike 10 Min

Intens 12 min  
Legs   Cardio Machine
Pelvic Tilts

Pelvic Tilts

Beginner 4 m 30 s  
Resistance Bands

Resistance Bands

Gemiddeld 5 min  
Arms   Exercise Bands
Crunches

Crunches

Gemiddeld 5 min  
Core  
Jump And Spider

Jump And Spider

Gemiddeld 10 min  
Legs   Jump Rope

Trainingscategorieën