Cooldown

A short workout after your main excercises to cool your body down and stretch your muscles or increase flexibility.

Gerelateerde Workouts

Cool Down

3 minuten, Beginner

Cool Down

7 minuten, Beginner

Cooldown Stretching

9 min 30 sec, Beginner

After Workout Stretch

15 minuten, Beginner

Warm Down

7 minuten, Gemiddeld

All Round Cool Down

6 minuten, Beginner

Workouts met dezelfde uitrusting

Restoration Masterclass (Woman)

1 uur 28 min 45 sec, Gemiddeld

Absolute Restoration (The Woman)

1 uur 5 min 30 sec, Gemiddeld

Total Body Workout With Wall Exercises

5 min 21 sec, Gemiddeld

💪 Fusion Strength

28 min 35 sec, Beginner

☯️ The Internal Pillar

29 min 45 sec, Beginner

🌙 Evening Unwind

12 min 15 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Butt

Intens

60 sec

Butt

Intens

6 min

Bubble Butt

Gemiddeld

8 min

Lower Body

Exercise Mat

Cooldown 1

Beginner

6 min

Legs

Wall

Tone It Up

Beginner

22 min

Core

Easy Leg/butt

Beginner

7 min

Lower Body

Cooldown

A short workout after your main excercises to cool your body down and stretch your muscles or increase flexibility.

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

The Butt

Butt

Bubble Butt

Cooldown 1

Tone It Up

Easy Leg/butt

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+