Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Workout upper body using bodyweight alone.


Gerelateerde Workouts

Triceps
5 min 39 sec, Intens
Triceps
24 min 9 sec, Gemiddeld
Triceps
3 min 5 sec, Gemiddeld
Upper Body
12 minuten, Gemiddeld
Triceps
7 minuten, Intens
Bi/Triceps
3 min 55 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cut and Chiseled

Cut and Chiseled

Intens 8 min  
Arms   Exercise Mat
Cardio Go-Getter Gobble

Cardio Go-Getter Gobble

Gemiddeld 17 min  
Full Body   Exercise Mat
Whirlwind Workout

Whirlwind Workout

Gemiddeld 8 min  
Core   No Equipment
Body Pilates

Body Pilates

Beginner 20 min  
Pilates   Exercise Mat
Tabata

Tabata

Gemiddeld 4 min  
Shoulders  
Tabata

Tabata

Intens 4 min  
Shoulders  

Trainingscategorieën