Core

Gerelateerde Workouts

Core

19 min 50 sec, Gemiddeld

Core

10 min 18 sec, Gemiddeld

Core

5 min 30 sec, Beginner

Core Day

5 minuten, Gemiddeld

Core

20 min 30 sec,

Core

16 min 40 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Death To Fat Cells Lite

1 uur 5 min 20 sec, Gemiddeld

Abs & Butt G

10 min 3 sec, Gemiddeld

Pilates For November Rehab

36 min 55 sec, Gemiddeld

Full Body Quickie 3

32 min 30 sec, Gemiddeld

Neuromuscular Training Circuit Phase 2

25 minuten, Gemiddeld

Lower Half May 2, 2020

17 min 30 sec, Gemiddeld

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

THERABAND Exercise Ball

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Intens

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Thursday

Gemiddeld

14 min

Shoulders

No Equipment

Squat Challenge 🔝

Intens

10 min

Full Body

Stability Ball, Chair, Exercise Mat

Abs Challenge

Gemiddeld

18 min

Core

Exercise Mat

Mine

Intens

22 min

Full Body

Chair, Exercise Mat

Alternative

Gemiddeld

23 min

Full Body

Chair, Stability Ball

Gerelateerde Workouts

Workouts met dezelfde uitrusting

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Thursday

Squat Challenge 🔝

Abs Challenge

Mine

Alternative

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+