Skimble
Download in de App Store
Intense Workout

Mine

Intens   22 minuten

Doelgebieden: Full Body

Uitrusting: Chair, Exercise Mat

Vaso Kon
 		    Toegevoegd door Vaso Kon
Mine
Tags
Lichaamsgewicht Workouts Volledige Lichaam Workouts Stoel Workouts

Gerelateerde Workouts

Body Weight
Body Weight
15 min 30 sec, Gemiddeld
Total Body
Total Body
27 minuten, Gemiddeld
I
I
19 minuten, Intens
Intense
Intense
16 min 30 sec, Intens
Monday
Monday
16 min 30 sec, Gemiddeld
Monday Workout
Monday Workout
11 min 22 sec, Intens

Workouts met dezelfde uitrusting

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!
8 min 21 sec, Beginner
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
10 min 49 sec, Beginner
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow
25 min 50 sec, Beginner
Back to Basics
Back to Basics
15 minuten, Beginner
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)
10 min 20 sec, Beginner
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke
20 min 24 sec, Beginner

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intens 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
All-Out Abs

All-Out Abs

Intens 8 min  
Core   Exercise Mat
Thursday

Thursday

Gemiddeld 14 min  
Shoulders   No Equipment
Squat Challenge 

Squat Challenge 🔝

Intens 10 min  
Full Body   Stability Ball, Chair, Exercise Mat
Core

Core

Gemiddeld 25 min  
Arms   Stability Ball, Chair
Alternative

Alternative

Gemiddeld 23 min  
Full Body   Chair, Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis