Download in de App Store

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Gemiddeld 12 min  
Core   No Equipment
Quick Cardio Crunch

Quick Cardio Crunch

Gemiddeld 10 min  
Core   No Equipment
Second Day

Second Day

Intens 15 min  
Full Body   Wall
Friday

Friday

Intens 15 min  
Lower Body   Bench
Ännnn

Ännnn

Intens 20 min  
Full Body  
Get The Pow

Get The Pow

Intens 30 min  
Legs   Exercise Mat, Dumbbells

Trainingscategorieën