Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Plank
4 min 20 sec, Beginner
Planks
6 min 30 sec, Gemiddeld
Planks
5 min 10 sec, Beginner
Plank
7 minuten, Intens
Planks
5 minuten, Intens
Planks
2 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Fat Blasting Day 1-3-5

Fat Blasting Day 1-3-5

Intens 58 min  
Push HIIT Up

Push HIIT Up

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Mma Beast 11

Mma Beast 11

Intens 47 min  
Full Body  
Tabata Hollow & Superman Holds

Tabata Hollow & Superman Holds

Intens 4 min  
Core   No Equipment
Burpees

Burpees

Intens 41 min  
Glutes  

Trainingscategorieën