Download in de App Store
Tags

Beschrijving

Week 1


Gerelateerde Workouts

Legs
47 min 54 sec, Gemiddeld
Legs Do This
44 min 36 sec,
Legs
8 minuten, Gemiddeld
Legs
4 min 26 sec, Gemiddeld
Legs
24 min 9 sec, Gemiddeld
Legs Legs Legs
32 min 15 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting

Top 12 Leg Home Workouts Pt. 1
11 min 24 sec, Intens
2.1. Legs (Squats, Calf Raises)
28 min 30 sec, Gemiddeld
Circuit 1
36 minuten, Intens
Pyramid Ls
25 min 57 sec, Intens
Cross Fit
40 min 35 sec, Intens

Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intens 17 min  
Core   No Equipment
Fat Face-Off

Fat Face-Off

Beginner 30 min  
Legs   Exercise Mat
Total Body Core & Strength

Total Body Core & Strength

Intens 15 min  
Upper Body   Dumbbells, Bench, Pull Up Bar
Leg Strength Quickie

Leg Strength Quickie

Gemiddeld 10 min  
Legs   Barbell
Core

Core

Gemiddeld 33 min  
Core   Dumbbells, Stability Ball
Shoulders Week 2 Day 1

Shoulders Week 2 Day 1

Intens 27 min  
Shoulders   Dumbbells

Trainingscategorieën