Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Weights
27 minuten, Gemiddeld
Lazy Workout
1 uur 1 min 45 sec, Beginner
Running Workout
27 minuten, Gemiddeld
Weight Lifting
6 minuten, Beginner
Weights
21 minuten, Intens
Go!
3 minuten, Beginner


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

5×1 EMOM

5×1 EMOM

Intens 6 min  
3/1 Work/Rest

3/1 Work/Rest

Intens 4 min  
4/1 Work/rest

4/1 Work/rest

Intens 5 min  
4/2 Sets/rest

4/2 Sets/rest

Intens 9 min  

Trainingscategorieën