Download in de App Store

Gerelateerde Workouts

Leg
28 minuten, Gemiddeld
Legzzz
2 uren, Intens
Legs
19 min 53 sec, Gemiddeld
Legs
4 minuten, Intens
Leg
20 min 36 sec, Gemiddeld
Legs
47 min 54 sec, Gemiddeld


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs with Resistance #1

Abs with Resistance #1

Intens 18 min  
Legs and knee ( Low Impact with resistance bands)

Legs and knee ( Low Impact with resistance bands)

Intens 23 min  
Legs   Exercise Bands
Leg Day 2

Leg Day 2

Intens 32 min  
Legs   Dumbbells, Box or Step
Total Body - Day 3

Total Body - Day 3

Gemiddeld 38 min  
Arms   Barbell, Dumbbell, Bench, Medicine Ball
Foam Rollin'

Foam Rollin'

Gemiddeld 6 min  
Hips   Foam Roller
Boxing Circut

Boxing Circut

Intens 28 min  
Shoulders   No Equipment

Trainingscategorieën