Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

abs workouts
35 min 25 sec, Intens
My abs
21 min 30 sec, Gemiddeld
Ab WO
12 min 34 sec, Beginner
Abs
21 minuten, Gemiddeld
Abs
23 minuten, Gemiddeld
abs
12 min 5 sec, Intens


Om deze workout te doen, moet de maker het naar je sturen in de app.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Quick Ab

Quick Ab

Intens 6 min  
Core   No Equipment
Ab

Ab

Intens 7 min  
Core   Exercise Mat
Stretching

Stretching

Gemiddeld 7 min  
Full Body   Exercise Mat
Arm

Arm

Intens 3 min  
Arms   Dumbbells
Wrist & Shoulder Stretching

Wrist & Shoulder Stretching

Beginner 5 min  
Arms   Chair
Barbell Deadlift

Barbell Deadlift

Intens 5 min  
Back   Barbell

Trainingscategorieën