Gemiddelde Workout

🧘‍♀️ Half 🐍 Half 🐸🧒👦

Gemiddeld Duration 4 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Yoga

Uitrusting: Exercise Mat

Toegevoegd door Kathleen💃 S

Tags

Lichaamsgewicht Workouts Yoga Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

Half Bound Lotus

Half Bound Lotus

1 minuut

Half Cobra Pose

Half Cobra Pose

45 seconden

1 minuut

1 minuut

45 seconden

Gerelateerde Workouts

8 minuten, Gemiddeld

5 min 30 sec, Beginner

10 Minutes Yoga 🧘‍♀️ 1

10 Minutes Yoga 🧘‍♀️ 1

10 minuten, Gemiddeld

8 Minutes 🧘‍♀️

8 minuten, Gemiddeld

16 min 20 sec,

13 minuten, Beginner

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Victoria's Secret Angel Body

Intens

5 min

🎋Surya Namaskara Flow A🍂𝑉𝑖𝑛𝑦𝑎𝑠𝑎 𝑆𝑡𝑦𝑙𝑒🌟HS

Gemiddeld

12 min

Yoga

Exercise Mat

🧘‍♀️ Child Pose 👧👦🧒

Gemiddeld

3 min

Yoga

Exercise Mat

🧘‍♀️ Fly Like An Eagle 🙌

Gemiddeld

5 min

Yoga

Exercise Mat

🧘‍♀️ 🐟 To Plank

Gemiddeld

3 m 30 s

Yoga

Exercise Mat

🧘‍♀️ Who Said "No Horsing Around" 🐴

Gemiddeld

4 m 30 s

Legs

Exercise Mat

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam