Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Quick Core

Gemiddeld   22 minuten

Doelgebieden: Core

Uitrusting: Stability Ball

Tanya M.
 		    Toegevoegd door Tanya M.
Quick Core
Tags
Thuisgym Workouts Buik & Core Workouts Oefenbal Workouts
Beschrijving

Core

Gerelateerde Workouts

Core
Core
12 minuten, Gemiddeld
Core
Core
17 min 40 sec, Gemiddeld
Basic Core
Basic Core
4 min 54 sec, Gemiddeld
Core
Core
17 min 20 sec, Intens
Core 1
Core 1
5 minuten, Intens
Cores
Cores
15 min 9 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
FITNESS BALL FOR THE PSOAS & ILIACUS FLEXIBILITY - STABILITY BALL FOR STRETCHING BACK & HIP FLEXORS.
27 min 3 sec, Beginner
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
Balance And Core USING a Balance Pad | Improve Your Balance And Core Strength Today!!!
31 min 1 sec, Gemiddeld
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
Rebounding Yoga Flow (75 MIN) | Deep Stretch + Nervous System Reset
1 uur 16 min 21 sec, Beginner
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
Stability Ball Cardio And Sculpt | Low Impact Fun Routine | Have Fun While Working Out!!!
31 min 23 sec, Gemiddeld
Core Activation for Deep Diastasis Recti
Core Activation for Deep Diastasis Recti
2 min 6 sec, Beginner
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
Stability Ball Lower Body Sculpt | Easy To Follow Lower Body Sculpt | Tone Your Butt & Thighs
30 min 46 sec, Beginner

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Full Body Maniac

Full Body Maniac

Intens 45 min  
Core   Exercise Mat
6 Minutes To 6 Pack Abs #2

6 Minutes To 6 Pack Abs #2

Intens 6 min  
Core   Exercise Mat, Medicine Ball
Abdominator 2

Abdominator 2

Intens 18 min  
Core  
Abs

Abs

Beginner 10 min  
Core  
Core Stability monday

Core Stability monday

Gemiddeld 5 min  
Full Body   Stability Ball
S Q Full

S Q Full

Gemiddeld 26 min  
Full Body   Dumbbells, Kettlebells, Barbell, Stability Ball

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis