Gemiddelde Workout

Pullup Training Beginner C

Gemiddeld Duration 20 minuten

Doelgebieden: Arms

Uitrusting: Pull Up Bar, Resistance Bands

Toegevoegd door Michael Tils

Tags

Thuisgym Workouts Arm Workouts Pull Up Bar Workouts Weerstandsband Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde

30 seconden

Set 2: 3 rondes

1 minuut

Shoulder Pull ups

10 herhalingen

Set 3: 5 rondes

1 min 30 sec

Assisted Pull-Up

❤️ Maximaal (Zone 5)

Assisted Pull-Up

1 min 30 sec

Gerelateerde Workouts

Pullup Training Beginner A

Pullup Training Beginner A

13 min 20 sec, Gemiddeld

Pullup Training Beginner B

Pullup Training Beginner B

10 min 30 sec, Gemiddeld

10 min 58 sec, Gemiddeld

Pull up Training Beginner Part 1

Pull up Training Beginner Part 1

6 min 20 sec, Beginner

3 min 55 sec, Gemiddeld

4 min 50 sec, Beginner

Rep Fitness Resistance Bands

Topkeuze voor deze Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Workouts met dezelfde uitrusting

Back To The Core

Back To The Core

10 min 22 sec, Beginner

Upper Body Calisthenics + Bar

Upper Body Calisthenics + Bar

19 min 47 sec, Beginner

Beginner Calisthenics Pull Workout

Beginner Calisthenics Pull Workout

46 min 2 sec, Beginner

Quick Legs And Arms

Quick Legs And Arms

17 min 17 sec, Beginner

Building A Base Of Endurance

Building A Base Of Endurance

20 min 40 sec, Beginner

43 min 10 sec, Gemiddeld

Doe deze workout in Workout Trainer

✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts

✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring

✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!

✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Perfect Fitness Multi-Gym Doorway Pull Up Bar

Ally Peaks Pull Up Bar for Doorway

Rep Fitness Resistance Bands

Power Systems Versa Loop Resistance Bands

Pull Up Assistance Bands for Working Out

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Post-Workout Unwind

Beginner

10 min

Yoga

Exercise Mat

Pull!!

Gemiddeld

16 min

Back

Pull Up Bar

༄𖣘🐉🌪꧁ 𝑺𝒐 𝑻𝒘𝒊𝒔𝒕𝒆𝒅! ꧂🌪🐉𖣘༄ Spinal Detox⚕️ Yoga For Better Posture*🌟HS

Gemiddeld

40 min

Upper Body

Exercise Mat

Advance Your Pull-Ups

Intens

11 min

Back

Pull Up Bar

Hang Out High

Gemiddeld

4 min

Upper Body

Pull Up Bar

Strength and Conditioning

Gemiddeld

1 u 5 m

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam