Skimble
Download in de App Store
Gemiddelde Workout

Pullups

Gemiddeld   3 minuten 30 seconden

Doelgebieden: Back

Uitrusting: Pull Up Bar

Matt Heffner
 		    Toegevoegd door Matt Heffner
Pullups
Tags
Thuisgym Workouts Rug Workouts Pull Up Bar Workouts

Exercises

Set 1: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden

Set 2: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 herhalingen
Rest
Rest
30 seconden

Set 3: 1 ronde
Pull-Ups
Pull-Ups
Herhalingen tot falen
Rest
Rest
1 minuut
Fist Pumps
Fist Pumps
5 seconden

Gerelateerde Workouts

Pull Ups
Pull Ups
4 min 15 sec, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
2 min 52 sec, Intens
Pull Ups
Pull Ups
4 min 41 sec, Intens
Pull Ups
Pull Ups
4 min 52 sec, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
3 minuten, Gemiddeld
Pull Ups
Pull Ups
2 min 15 sec, Gemiddeld

Workouts met dezelfde uitrusting

PHASE 1 EXIT TEST
PHASE 1 EXIT TEST
13 minuten, Beginner
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 min 19 sec, Gemiddeld
Titan Strength Builder
Titan Strength Builder
25 min 24 sec, Gemiddeld
MURPH
MURPH
1 uur 22 sec, Intens
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
Crossfit WOD - Woodsman Style Extended
34 minuten, Intens
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts
2 min 49 sec, Intens
Doe deze workout in Workout Trainer
✓ Volg stap-voor-stap multimedia workouts
✓ Geïntegreerde smartwatch & hartslagmonitor ervaring
✓ Verdien punten, strijd op het scorebord, blijf gemotiveerd!
✓ Planning om te passen bij je drukke levensstijl
Download in de App Store   Download Workout Trainer van Google Play.
Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intens 12 min  
Arms   Exercise Mat
Heart Healthy Cardio

Heart Healthy Cardio

Intens 13 min  
Full Body   No Equipment
Squats & Push-Ups

Squats & Push-Ups

Gemiddeld 8 min  
Full Body   Chair
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Intens 8 min  
Shoulders   No Equipment
Biceps

Biceps

Gemiddeld 3 m 30 s  
Back   Pull Up Bar, Dumbbell
Hanging Out The Abs

Hanging Out The Abs

Gemiddeld 4 m 30 s  
Core   Pull Up Bar

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Uitgelicht

weight loss

Gewichtsverlies

abs & core

Buikspieren & Core

bodyweight

Lichaamsgewicht

youtube

YouTube

community created

Door de Gemeenschap Gemaakt

weightlifting

Gewichtheffen

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Toning

full body

Volledig Lichaam

Meer: Hardlopen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Armen, Billen & Benen, Rekken, Kracht, Fietsen, Opwarming, Afkoele, Meditatie & Ademhaling, Lage Impact, Wandelen, Rotsklimmen, Uithoudingsvermogen, Kickboksen, Dans, Vrouwgericht, Mangericht, Seniorgericht, Gezondheidsproblemen, Seizoensgebonden, Pro, Gratis