Quickie Core

Core

Gerelateerde Workouts

Cores

15 min 9 sec, Gemiddeld

Core 1

5 minuten, Intens

Core

4 min 12 sec,

Core

16 min 30 sec, Gemiddeld

Core

12 minuten, Gemiddeld

Core

17 min 36 sec, Intens

Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.

Training loggen

Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

JadeYoga Harmony Yoga Mat

JadeYoga Voyager Yoga Mat

Gorilla Mats Premium Large Exercise Mat

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Abs Abs

Intens

57 min

Core

Barbell, Stability Ball

Lower 2

Gemiddeld

34 min

Glutes

Kettlebells, Chair, Stability Ball, Barbell, Box or Step

Elliptical

Gemiddeld

30 min

Lower Body

Elliptical

Full Body 13

Intens

44 min

Lower Body

Chair, Dumbbells, Bench, Barbell, Stability Ball, Kettlebells, Exercise Mat

Build-A-Booty 1

Intens

1 u 5 m

Lower Body

Kettlebells, Exercise Mat, Chair, Dumbbells, Stability Ball

Glute Shaper

Gemiddeld

43 min

Lower Body

Barbell, Chair, Stability Ball, Kettlebells

Quickie Core

Core

Gerelateerde Workouts

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Abs Abs Abs

Lower 2

Elliptical

Full Body 13

Build-A-Booty 1

Glute Shaper

Trainingscategorieën

Uitgelicht

Gewichtsverlies

Buikspieren & Core

Lichaamsgewicht

YouTube

Door de Gemeenschap Gemaakt

Gewichtheffen

HIIT

Cardio

Toning

Volledig Lichaam

Workout Trainer PRO+