Download in de App Store
Tags

Gerelateerde Workouts

Biceps 💪🏼
8 min 20 sec, Gemiddeld
Biceps
18 minuten, Intens
Biceps 1
11 min 10 sec, Intens
Biceps
11 min 25 sec, Gemiddeld
Biceps
10 min 10 sec, Intens
Biceps
18 min 3 sec, Intens

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Topkeuze voor deze Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts met dezelfde uitrusting


Om deze workout te doen, maak een account aan of log in.


Training loggen
Aanbevolen Uitrusting

Doe deze workout met de beste trainingsapparatuur. We raden aan om een bluetooth borstband hartslagmonitor of een smartwatch te gebruiken voor meer trainingsoptimalisatie & prestatietracking.

Toon Meer

Dit Vind Je Misschien Ook Leuk

Cool Down 🌫️

Cool Down 🌫️

Beginner 4 min  
Back   Wall, Exercise Mat
Upper Body Day 📍

Upper Body Day 📍

Intens 30 min  
Shoulders   Dumbbells, Barbell, Bench, Stability Ball
Back 🏌️

Back 🏌️

Intens 40 min  
Glutes   Dumbbells, Bench, Kettlebells, Barbell, Exercise Mat
Warm Up ➡️

Warm Up ➡️

Gemiddeld 3 min  
Full Body   No Equipment
Upper Abs 🔺

Upper Abs 🔺

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat
Lower Abs 🔻

Lower Abs 🔻

Gemiddeld 9 min  
Core   Exercise Mat

Trainingscategorieën